大家都說 AI可以增加生產力，那到底啥是真正的生產力？

今早台北下大雨，我在家陽台跑了一小時的超慢跑，上面的圖是我的環境。這一小時裡，我同時做了四件事：

  1. 運動 : 超慢跑
  2. 知識擷取: 聽Youtube Video (AI Topic)
  3. Vibe Coding / 數據分析 : Claude Code
  4. 網頁搜尋資訊: ChatGPT Altas

這個工作流之所以可行 ，因為「超慢跑 」+ 「Claude Code」 這個組合根本就是天作之合，超慢跑並非慢跑很安全，不需要太多注意力。 Claude Code 老實說真的在做事的時候，95% 的時間不需要去顧，但是總是有 5% 的需要出來 debug 一下，這時候超慢跑停下來一兩分鐘也沒差。

我這樣的 routine 已經持續了3個月之久了，如果是出太陽的時候，​我就去我家的頂樓上超慢跑，可以看淡水河風景。除了剛剛的幾個工作流疊加以外，還能同時間曬太陽補充維他命D，順便讓自己壓力明顯的減緩，真的很有幫助。

當然，我那時候以為這就是多工的極限了

直到 Claude Code for Web 出現，他立刻解鎖了我新的多工/健康模式。

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通勤開車

當我在路上的時候，很多時候我會聽 YouTube or Podcast ，但是更多時候，我很想要知道最新的報表數字，進公司前做好準備。這個時候，Claude Code For Web 在手機上就可以做數據分析真的很好用! 我常常等紅燈，下指令下去，下一個紅燈停下來，結果就出來了。

眾所皆知，Claude Code 在數據分析上不只厲害，而且還可以根據你的要求快速的寫 python 幫你做更多的 deep dive ，根本就是AI For BI 數據分析的神器，沒有之一。

健身房

健身房我之前很少去，因為在那邊只能聽 Podcast ，還不如我的超慢跑+Claude Code 有效益。但是時間久了，大家都說無氧運動才是抗老化的另一個關鍵(真的），我就一直在尋思，我是不是要帶一台 Macbook Air 13去健身房放在 Hack Squat 機旁邊。還好，有了 Claude Code for Web，一切都解決了

現在每做完一組動作，拿出手機看 Claude Code 跑得怎樣，有狀況再微調即可。我也不用當一個顯眼包。

走路

晚餐後，有些時候我會走走消消食，那個時候，我也會打開 ChatGPT Live Chat 討論一下一些思維跟議題， ChatGPT Live Chat 講話跟溝通很順暢，幫你上網查查資訊很方便，整理一些思維，走著走著就有靈感了。不過有了 Claude Code for Web ，除了 Live Chat 以外，我還會沒事順便看一下 code 寫到哪了，或是數據分析到哪了。

工作會議

另外一個 Claude Code 有效率的改變我的人生的，就是它可以幫助我在開大大小小的會議的時候，還可以空出 5% 左右的時間去持續產出 Code 以及做快速的資料分析。這些也是 Claude Code 對我人生中很有感的事情。

AI 有感的提升我的效率

這是一個經典的艾森豪矩陣，框架本身很清楚，區分重要，以及緊急。通常我們都會專注在「重要緊急」，忘掉「不重要也不緊急」的任務，但執行難點永遠在兩個地方

  • 「緊急但不重要」的事會源源不絕地來，傳統建議是委派給別人
  • 「重要但不緊急」的事才是真正的殺手。沒人會為它催你，所以最容易被挪到永遠的「待辦」名單裡。我的做法是強制定期檢視機制——不是靠意志力記得，而是系統化地固定看一遍，確保它們還活著。

但是有了 AI ，我們的做法會有更多變化。

首先我們可以同時做「重要不緊急」以及「緊急不重要」的事情，像是我的運動 (重要不緊急）＋Claude Code幫我解一些bug (緊急不重要） ，也因為 Mobile Claude Code 的誕生，有感的增加我的健身房無氧訓練次數（幾乎是一週三次），這個也很明顯的增加生活質量。

在工作中，參與大量的會議(緊急但不一定重要)，也不會因此降低我的 Code Deliver 速度(重要)，我也重新變成一個可以參戰的 Engineer ，而非一個只能出一張嘴巴的管理者。這也增加我們團隊的生產力，因為很多時候，管理者挽起袖子下去做，會有效的增加更多對現場的感知，這對管理決策的判斷極為重要

AI 的確增加了我的生產力，但不只是讓我做事速度變快。畢竟，真正的生產力，不是你的產量，而是你每天做了多少「真正重要的事」